Forma da kalmak hemen herksin hayalleri arasında yer almaktadır.  Ancak ne yazı ki ilerleyen yaş sınırı, hareketsiz yaşam tarzı ile beraberinde getirdiği kilolar dış görünüşümüzü etkileyerek sağlıksız bir yaşam sürdürmemize neden olmaktadır. Bu durumu ortadan...