Diyet Uzmanları – Popüler diyet listeleri ve Diyet hakkında bilinmeyenler burada!

Sindirimi Hızlandıran Çaylar

Kilo almamızdaki en büyük nedenlerden biride sindirimden ötürü yaşadığımız problemlerdir. Sindirimin yavaş çalışması dolayısıyla metabolizmanın yavaş çalışmasına neden olduğu için kilo almamız üzerindeki en büyük nedenlerden biridir. Bu nedenle kilo vermenin en önemli kuralı sindirimin hızlı çalışmasını sağlamaktır. Sindirimin hızlı çalışmasının en büyük etkenlerinden biri sudur. Su içmek sindirimin hızlanmasını sağlayacağı gibi aynı zamanda metabolizmanın hızlanmasını sağlayacaktır.

Bunun dışında metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan bazı besinleri tüketerek ya da bazı egzersiz ve sporları yaparak sindirimin hızlanmasına yardımcı olabilirsiniz. Besinlerin ve egzersizin dışında bazı bitki çaylarını evde hazırlayarak tüketebilir ve bu yöntemle sindirimin hızlanmasına yardımcı olabilirsiniz. Tamamen doğal bitkilerden oluşan bu çaylar hem lezzetleri hem kokuları ile eminim sizleri büyüleyecektir.

Sindirimi hızlandıran çay karışımı:
– 1 tatlı kaşığı dağ kekiği

– 1 tatlı kaşığı biberiye

– 1 tatlı kaşığı yeşil çay

– 1 tatlı kaşığı mate çayı

– 1 tatlı kaşığı funda yaprağı

Hazırlanışı: Yarım litre sıcak suda bütün malzemeleri demliyoruz üzerine yarım litre soğuk su ilave ederek ve elma ve limon dilimleriyle karıştırıp içebilirsiniz.

Greyfurtlu sindirimi hızlandıran çay karışımı:

– 1 tatlı kaşığı tarçın

– 1 Greyfurt

– 2 çorba kaşığı maydanoz tohumu

– 2 çorba kaşığı rezene

– 1 tatlı kaşığı bal

– 1 litre kaynamış su
Hazırlanışı: Malzemeleri 1 litre kaynamış suya koyup 10 dakika demlendikten sonra içebilirsiniz.

 

Metabolizmayı hızlandıran bitkisel çay:

– 1 yemek kaşığı kırmızı çay

– 1 yemek kaşığı mate çayı

– 1 tatlı kaşığı yasemin çayı
– 1 çubuk tarçın
–  4 top karabiberi
– 1 litre su
– Portakal dilimleri
– Nane Yaprakları

Hazırlanışı: Malzemelerin üzerine yavaş yavaş sıcak su dökülerek ağzı kapatılır, 5 dakika beklenir. Süzerek gün boyunca içebilirsiniz.

Aşağıdaki Kelimelerden Sitemize Ulaştınız;

bitki çayı, doğal bitkiler, sağlıklı bitkiler, kilo vermeye yardımcı bitkiler, bölgesel yağlanma, diyet, sindirimi hızlandıran çay, bitki çayı, metabolizmayı hızlandıran çay, değişik çay tarifleri, bitki çayı nasıl yapılır, bağırsakları çalıştıran çay tarifi

 



Benzer Konular

Slimline Tea Çay Nedir? Ne İşe Yarar?

Slimline Tea Çay Nedir? Ne İşe Yarar?

Başarılı bir şekilde incelemek istiyorsanız, gerçekten işe yarayacak olan kilo verme ipuçlarını bulmak son derece...

Kırmızı Biber Nedir? Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

Kırmızı Biber Nedir? Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

Kırmızı biber, biber ailesine aittir ve Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi’ne göre, yanma ısısından ve sağlık...

Zayıflamak İçin Çay Tavsiyeleri

Zayıflamak İçin Çay Tavsiyeleri

Kilo vermek için çay içmek, kilo vermek konusunda ciddi iseniz, diyet kısıtlamalarınızı ve egzersiz rejiminizi...

Demirhindi Nedir? Ne işe Yarar?

Demirhindi Nedir? Ne işe Yarar?

Familyası: Leguminosae İlmi Adı: Tamarindus İndica Fransızca: Tamarin İngilizce Tamarind Almanca: Tamarind Kullanılan Kısmı: Demirhindinin kullanılan...

Yukarı