Diyet Uzmanları – Popüler diyet listeleri ve Diyet hakkında bilinmeyenler burada!

Beslenme Kategorisi

Kırmızı Biber Nedir? Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

Kırmızı Biber Nedir? Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

Kırmızı biber, biber ailesine aittir ve Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi’ne göre, yanma ısısından ve sağlık faydalarından sorumlu olan bileşik kapsaisin içerir. Büyük bir A vitamini kaynağı olmasının yanı sıra, acı biber de anti-inflamatuar özelliklere sahiptir....

Zayıflamak İçin Çay Tavsiyeleri

Zayıflamak İçin Çay Tavsiyeleri

Kilo vermek için çay içmek, kilo vermek konusunda ciddi iseniz, diyet kısıtlamalarınızı ve egzersiz rejiminizi desteklemenin mükemmel bir yoludur. Çay nasıl kurutulduklarına ve hazırlandıklarına dayanan birçok farklı çeşitte gelir, ancak gerçek çayın büyük bir kısmı,...

KİLO VERMEYE ÇALIŞIRKEN SAĞLIKLI KALMAK İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

KİLO VERMEYE ÇALIŞIRKEN SAĞLIKLI KALMAK İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

Yeni diyet trendlerinin ortaya çıkmasıyla akla gelen ilk soru acaba hangi ürün hangi yöntem sağlıklı? Geçmişte yanlış yöntemler ve yanlış ürünler kullanımı sonucunda insanların mağdur olması akla bu soruları getiriyor. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermede...

Dünya’nın En Taze Meyve Suyu ‘’Juicero’’

Dünya’nın En Taze Meyve Suyu ‘’Juicero’’

Hangimiz sevmeyiz ki meyve suyunu. Birbirinden lezzetli ve renkli meyvelerden sıkarak oluşturduğumuz meyve suları hem lezzetleri ile hemde faydaları ile vazgeçilmez içeceklerimiz den biridir. Eğer denemediyseniz domates, havuç gibi bazı sebzelerin de sularını tüketmenizi tavsiye...

Fosfor Mineralinin Sağlığımıza Faydası

Fosfor Mineralinin Sağlığımıza Faydası

Faydalı vitamin ve mineraller arasında dikkat çekmeyen fosfor, aslında en faydalı minerallerden biridir. Vücuttaki en verimli ikinci mineral olan fosfor vücut ağırlığımızın %1’ini kaplamaktadır. Vücudunuzda fosfor eksikliği meydana geldiğinde kemiklerde zayıflama, eklem ağrıları, diş çürümesi,...

Bitki Çayları ve Yararları

Bitki Çayları ve Yararları

Ada Çayı Taze doğranmış yeşil yapraklarından hazırlanıldığında çok güzel bir çaydır. Sinirlerin yatıştırılması, kandaki ve idrardaki şekerin düşürülmesi için Ada çayı tercih edilebilir. Sindirime yardımcı olup, sıcak veya soğuk içilebilir. 1 çorba kaşığı ada çayı,...

Kan Şekerini Düşüren Hatalar

Kan Şekerini Düşüren Hatalar

Diyet yaparken herkes için bilindik uzman önerileri çok iyi gelecektir. Özellikle diyet sırasında bazı sağlık problemleri yaşayanlar için bu durum paha biçilemez bir iyiliktir. Biz de bu diyetisyenlerden birisi olan Banu Kazanç’ın herkesin çokça şikâyette...

Diyetinizi Cilt Tipinize Göre Ayarlayın

Diyetinizi Cilt Tipinize Göre Ayarlayın

Diyet tipimizi ya da beslenme şeklimizi seçerken cildimizin aslında çok büyük etmen olduğunu biliyor muydunuz? Çünkü cildimiz neyi kabul ederse biz ona göre sağlıklı beslenmiş oluruz ve kilo kontrolümüz de ona göre olur. Bu yüzden...

Tatilde Beslenmenize Dikkat Edin

Tatilde Beslenmenize Dikkat Edin

Tatil sezonu bitmeden fırsattan istifade izinlerini ayarlayabilenler yaz mevsiminin neredeyse son günlerini tatil planları ile geçiriyor. Alışverişler yapılıyor, valizler hazırlanıyor. Uzunca bir süresi olanlar ise yaz mevsiminin başından beri tatildeler. Peki, tatildeyken tatilin serbestliği ve...

Diyetisyen Yeşim Çelik’ten Çalışma Şekillerine Göre Beslenme Şekilleri

Diyetisyen Yeşim Çelik’ten Çalışma Şekillerine Göre Beslenme Şekilleri

Herkesin çalışma şekli durumu vardır kimi bütün gün ayaktadır, kimi sürekli oturarak çalışır, kimi sürekli seyahatlere çıkar yüzden kilo alımları bu gibi durumlara göre değişir. Bugün bu konuya değinmek istedik. Çalışan insanların beslenmelerine ekstra özen...

Kilonuzu Değil, Sağlığınızı Kaybedebilirsiniz!

Kilonuzu Değil, Sağlığınızı Kaybedebilirsiniz!

Hızlı zayıflatan diyetler kilo sorunu olan pek çok kişinin hayatında en az bir kez de olsa uyguladığı diyetlerdir. Kısa zamanda çok kilo verdirmeyi vadeden bu diyetler, asla kalıcı ve sağlıklı zayıflama sağlamazlar.      ...

Ramazan’da Susamamak için Ne Yapılmalı?

Ramazan’da Susamamak için Ne Yapılmalı?

Ramazan ayına çok az bir sürenin kaldığı şu günlerde herkesi büyük bir telaş sardı. Ramazan’ın sıcak ayları denk gelmesi ve özellikle oruç olacağımız bu süreç içerisinde hava sıcaklığının daha da fazla yükseleceğinin bildirilmesi oruç tutacak...

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz grsfaturaodeme.com Aynı zamanda bunların yanı sıra kredi kartı ile fatura ödeme işlemlerinizi sitemiz ozpfaturaode.org üzerinden yapabilirsiniz. İnternet sitemiz üzerinden sizde kredi kartı borcu sorgulama işlemlerinizi halledebilirsiniz.

Yukarı