Diyet Uzmanları – Popüler diyet listeleri ve Diyet hakkında bilinmeyenler burada!

Boyunuz kısa ise boy uzatıcı kullanmalısınız

Boyunuz kısa ise boy uzatıcı kullanmalısınız

Günümüzde boy kısalığı sorunu yaşayan bir çok kişi bulunmaktadır. Kimi insan bu duruma belli bir süre ayak uydurabilse bile hayatının belli dönemlerinde bu sorun yüzünden psikolojik bunalımlar yaşamakta ve doğru çözüm yolları aramaktadır.  Genellikle bunun...

Ramazan fırsat olabilir

Ramazan fırsat olabilir

Beslenme şeklinden, saatlere, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar çok şeyin değiştiği Ramazan, sağlıklı alışkanlıklar edinmek için iyi bir fırsat olabilir. Vücut için farkıl bir dönem olan Ramazan’a uygun alışkanlıklar geliştirmenin sağlık açısından önemli olduğunu...

15 dakika egzersizi: Yaza hazır kollar

15 dakika egzersizi: Yaza hazır kollar

.Hava sıcaklığının artması, gerçeklerin ortaya çıkması demektir: Yazlık elbiseler, kolsuz bluzlar ve bolca ten. Kolların henüz yeterince formda görünmüyorsa, panik yapmana gerek yok. New Yorklu Kişisel Eğitmen Hannah Davis, sana çabucak forma girmeni ve sıkılaşmanı...

Sahursuz tutulan oruç kilo aldırıyor

Sahursuz tutulan oruç kilo aldırıyor

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan tatlıların nasıl tüketilmesi gerektiğini ve iftar sofralarında olmaması gereken besinleri Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu’ndan öğrendik… Sahursuz Oruç Tutmak Tetikte Bekleyen Hastalıkları Harekete Geçirebilir! Ramazan’ın yaza denk...

Egzersizi sevdirecek 10 öneri

Egzersizi sevdirecek 10 öneri

Spor yapmayı her gün erteleyenlerdenseniz, sizi harekete geçirecek ve yaşam tarzını değiştirmeye yardımcı olacak önerilerimiz var. HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYIN… Elle...

Diyet yapanların 30 hatası

Diyet yapanların 30 hatası

İşte zayıflamaya çalışırken dikkat etmemiz gereken yanlışlar: – Beyaz ekmek yemek- Yiyeceklerin kalorilerine bakmamak- Çok fazla meyve suyu içmek- Yoğurt tüketmemek- Dergi ve kitaplardan yemek tarifleri okumak- İşte masa başında yemek yemek – Yeterince uyumamak-...

Sağlıklı kilo vermenize 10 engel

Sağlıklı kilo vermenize 10 engel

Sağlıklı kilo vermenize engel 10 düşünce…...

Ramazanda kilolar artıyor

Ramazanda kilolar artıyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ebru Piroğlu Durgut, ramazan ayında öğün sayısının azalmasına rağmen toplumda kilo alımının gözlendiğini belirterek, “Her ramazan ayı sonunda nüfusun yüzde 25’inde kilo alımı görülmektedir” dedi. Dyt. Ebru Piroğlu Durgut, başlamasına...

Ramazan ayında kilo yönetimi

Ramazan ayında kilo yönetimi

On bir ayın sultanı evlere ve gönüllere bir kez daha konuk oluyor. Ramazan ayı boyunca sahurlara kalkmak, sevdiklerimiz ile iftar sofralarını paylaşmak, eskisi kadar olmasa da halen devam eden Ramazan eğlenceleri ile keyfimize keyif katmak...

Jessica Alba formunu nasıl koruyor

Jessica Alba formunu nasıl koruyor

En seksiler sıralamasında Angelina Jolie’yi tahtından eden Latin güzel Jessica Alba, “Ailemdeki herkes aşırı kilolu. Onlar gibi olmamak için 12 yaşımdan beri kendi yemeğimi hazırlıyorum” diyor. 2 çocuk annesi olan 31 yaşındaki Alba, tüm yemeklerini...

Zayıflatan mucize ürün yok

Zayıflatan mucize ürün yok

Hiç bir ürünün mucizevî etki sağlamayacağını bildiren Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanı Saim Kerman, Türkiye’de herhangi bir kaydı olmadan internet üzerinden satılan ürünlerin büyük bir sorun olduğunu söyledi, ‘‘İnternetten sağlıkla ilgili ürün satın...

Göbek bağı ne zaman kesilmeli

Göbek bağı ne zaman kesilmeli

ABD’nin Teksas eyaletinde doğum uzmanı Mary Ceallaigh (47), doğumdan hemen sonra göbek bağını kesmemenin bebeğin genel sağlığı açısından faydalı olacağını belirtti. Göbek bağının doğal yollarla düşmesinin beklenmesinin anneyle bebeğin sağlıklı olmasını sağladığını söyleyen Ceallaigh bu...

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz grsfaturaodeme.com Aynı zamanda bunların yanı sıra kredi kartı ile fatura ödeme işlemlerinizi sitemiz ozpfaturaode.org üzerinden yapabilirsiniz. İnternet sitemiz üzerinden sizde kredi kartı borcu sorgulama işlemlerinizi halledebilirsiniz.

Yukarı
grasso kilo aldırıcı nova teatox zayıflama çayı svetol zayıflama kapsülü