Diyet Uzmanları – Popüler diyet listeleri ve Diyet hakkında bilinmeyenler burada!

Kadınlar en çok kadınlara bakıyor!

Kadınlar en çok kadınlara bakıyor!

Kadınlar erkeklerden daha çok hemcinslerine bakıyor ve onlar için giyiniyorlar… İngiliz Daily Mail gazetesinin yayınladığı anket sonuçlarına göre, kadınlar etrafındaki hemcinslerine erkeklere oranla daha çok bakıyor ve onların dikkatini çekmek için kendine özen gösteriyor. Bir...

Makyajsız güzel görünmenin yolları

Makyajsız güzel görünmenin yolları

Makyaj yapmadan, doğal güzelliğinizi öne çıkarabileceğinizi düşünenlerdenseniz gelin makyajsız güzel görünmenin yollarını birlikte keşfedelim! Cildinizi temizlemeyi ihmal etmeyin! Makyajsız güzel görünmede ilk adım cilt temizliğine önem vermekten geçiyor. Sadece makyajsız olacaksanız değil, makyaj yapacaksanız da cildi...

Hedef mükemmellik değil

Hedef mükemmellik değil

Son yıllarda iş hayatında daha sık yer alan kadınların yaşadığı rol çatışmaları da günlük hayatı biraz daha meşakkatli hale getiriyor. Eş, ev hanımı ve anne rollerini de iş hayatıyla birlikte sürdüren kadınlar hayatlarında zaman zaman...

DOĞUM SONRASI İŞ HAYATI

DOĞUM SONRASI İŞ HAYATI

Doğum parası olarak bilinen, sigortalı kadının çalışamadığı süreler için ödenen geçici iş göremezlik ödeneğidir. Sigortalı hamile kadına, doktorun vereceği istirahat raporuna bağlı olarak doğumdan önce 8 hafta ve doğumdan sonraki 8 haftalık çalışamadığı zaman için...

BÜYÜYÜNCE NE OLACAKLAR?

BÜYÜYÜNCE NE OLACAKLAR?

Alice Harikalar Diyarı’nda Alice Tavşana sorar “ Hangi yoldan gideyim ? “, Tavşan da cevap verir “ Nereye gittiğini bilmiyorsan, hangi yoldan gittiğinin bir önemi yok.”   Hangimiz gerçekten biliyorduk nereye varmak istediğimizi, ne olmak...

Doğumsal Kalp Hastalıkları

Doğumsal Kalp Hastalıkları

Her bin çocuktan sekizini etkileyen doğumsal kalp hastalıklarının nedeni tam olarak bilinmese de bazı hastalarda akraba evliliği, anne babada veya ailelerinde doğuştan kalp hastalığı bulunması, hamile iken annenin kızamıkçık gibi enfeksiyonlar geçirmesi, o dönemde röntgen...

Zayıflamak için hangi yöntem?

Zayıflamak için hangi yöntem?

Zayıflamak söz konusu olunca akla gelen ilk yöntemlerden biri diyet oluyor. Diyetlerin de her yıl bir yenisi ortaya çıkıyor ve kendinden önce gelenlerin eksik ya da hatalı olduğunu iddia ederek kendini cazip göstermeye çalışıyor. Taş...

Bölgesel Zayıflama Efsane mi?

Bölgesel Zayıflama Efsane mi?

Kilo fazlası olanlar ve bu sorunla uzun zamandır mücadele edenler, kilo verememekten yakınır; ancak belli bir bölgesinde yağlanma olanların durumu daha da karmaşıktır. Mekikler çekilir, karın hareketleri yapılır, yine de o bölgedeki fazlalıklardan kurtulmak mümkün...

Gece Yemek Şişmanlatır mı?

Gece Yemek Şişmanlatır mı?

Diyetisyenlerin ve sağlık uzmanlarının büyük kısmı, gece geç saatlerde veya uyuma vaktine yakın saatlerde yemek yememek gerektiği konusunda hemfikir. Ancak tüm bünyeler birbirinden farklı oluyor. “Gece kuşu” bünyesine sahip kişiler, daha geç uyuma ve geceleri...

Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Karbonhidratlar ile yağlı gıdaları karıştırmayın. Yarım saat yürüyün ve 5-10 dakika ağırlık çalışın. Hareket etmek için fırsatları kaçırmayın.(Merdiven çıkmak, yürümek vs. ) Mutlaka kahvaltı edin. Öğünler arasında çok acıkırsanız fındık, ceviz gibi çerezlerden çok az...

10 Günde 5 Kilo Verme

10 Günde 5 Kilo Verme

Diyet listesinde taze besinler olmalı Vitamin, mineral, antioksidan ve posa alımı için diyet listemizde taze besinlerin olması gerekiyor. Çiğ yenilebilen sebzeler ve meyveler yeterli miktarlarda her gün tüketilmelidir. Taze meyveler antioksidan alımını sağlar ve bunla birlikte A-C...

İsveç Diyeti

İsveç Diyeti

Artık Türkiye’de İsveç deyince muhtemelen birçok kişinin aklına İsveç diyeti geliyor. Avrupa’da çılgınca uygulanan İsveç Diyeti Türkiye’de ilk defa Aylin Livaneli’nin Milliyet Gazetesi’ndeki köşesinde duyuruldu. Böylelikle Türk halkı geniş kitleleri ardında sürükleyecek yeni ve etkili bir diyetle...

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz grsfaturaodeme.com Aynı zamanda bunların yanı sıra kredi kartı ile fatura ödeme işlemlerinizi sitemiz ozpfaturaode.org üzerinden yapabilirsiniz. İnternet sitemiz üzerinden sizde kredi kartı borcu sorgulama işlemlerinizi halledebilirsiniz.

Yukarı