Diyet Uzmanları – Popüler diyet listeleri ve Diyet hakkında bilinmeyenler burada!

Diyet Listesi Kategorisi

Gürkan Kubilay İle Zayıflayın!

Gürkan Kubilay İle Zayıflayın!

Diyetler konusunda uzman diyetisyenlerden yardım almak çok önemli ve bu konuda onların yardımıyla bu konuyu kökünden çözen çok fazla başarı hikâyesi var. Ama herkesin bilmesi gerektiği en önemli konu ise; diyet öncesi insanların bedenini tanıması...

Hurma Diyeti İle Zayıflama

Hurma Diyeti İle Zayıflama

Diyetler konusunda çok fazla öneri duyabiliyoruz ama yapılması gereken bunca şeyin hepsini birden nasıl uygulayacağımızı bir türlü bilmiyoruz. Tabi ki hepsine birden uymak ya da uygulamak mümkün değil. Ama sağlıklı besinler ile yapılan diyetler bu...

Bikini kampına giriyoruz

Bikini kampına giriyoruz

Karın kasları egzersizlerinden, zayıflamanıza yardımcı olacak ipuçlarına kadar düzgün bir vücuda sahip olmanız için bilmeniz gerekenler bu sayfada… HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYIN…....

Ramazan’a özel diyet

Ramazan’a özel diyet

Ramazan’da en çok sıkıntı çekilen konu kilo alımıdır. Kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı Ramazan diyeti… HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYIN…...

Kalıcı kilo vermenin püf noktaları

Kalıcı kilo vermenin püf noktaları

Obezite ve metabolizma hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, kalıcı kilo vermededoğru zamanda doğru yolu izlemenin önemine dikkat çekiyor… “Her şeyden önce vücutta şişmanlığa neden olabilecek bazı gizli metabolik hastalıkların açığa çıkarılması çok önemlidir. Böyle bir...

Oruç tutarken kilo vermenin yolları

Oruç tutarken kilo vermenin yolları

Mevsim yiyecekleri genellikle daha hafif ve daha yağsız olduğu için, kilo artışına da neden olmuyor. Bol meyve ve sebze ağırlıklı sofralar ise Ramazan’da kilo vermenizi bile sağlayabilir Ramazan ayı kişilerin kilolarını koruyabilmekte en çok zorlandıkları...

Ramazan kilosuna dikkat

Ramazan kilosuna dikkat

Oruç metabolizma üzerinde birçok değişikliğe neden oluyor ancak bazı noktalara dikkat ederek Ramazan’ı sağlıklı ve kilo almadan geçirmek mümkün. İftarla sahur arasında dört öğün beslenmek gerektiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Ak,...

Ramazan fırsat olabilir

Ramazan fırsat olabilir

Beslenme şeklinden, saatlere, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar çok şeyin değiştiği Ramazan, sağlıklı alışkanlıklar edinmek için iyi bir fırsat olabilir. Vücut için farkıl bir dönem olan Ramazan’a uygun alışkanlıklar geliştirmenin sağlık açısından önemli olduğunu...

15 dakika egzersizi: Yaza hazır kollar

15 dakika egzersizi: Yaza hazır kollar

.Hava sıcaklığının artması, gerçeklerin ortaya çıkması demektir: Yazlık elbiseler, kolsuz bluzlar ve bolca ten. Kolların henüz yeterince formda görünmüyorsa, panik yapmana gerek yok. New Yorklu Kişisel Eğitmen Hannah Davis, sana çabucak forma girmeni ve sıkılaşmanı...

Sahursuz tutulan oruç kilo aldırıyor

Sahursuz tutulan oruç kilo aldırıyor

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan tatlıların nasıl tüketilmesi gerektiğini ve iftar sofralarında olmaması gereken besinleri Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu’ndan öğrendik… Sahursuz Oruç Tutmak Tetikte Bekleyen Hastalıkları Harekete Geçirebilir! Ramazan’ın yaza denk...

Diyet yapanların 30 hatası

Diyet yapanların 30 hatası

İşte zayıflamaya çalışırken dikkat etmemiz gereken yanlışlar: – Beyaz ekmek yemek- Yiyeceklerin kalorilerine bakmamak- Çok fazla meyve suyu içmek- Yoğurt tüketmemek- Dergi ve kitaplardan yemek tarifleri okumak- İşte masa başında yemek yemek – Yeterince uyumamak-...

Egzersizi sevdirecek 10 öneri

Egzersizi sevdirecek 10 öneri

Spor yapmayı her gün erteleyenlerdenseniz, sizi harekete geçirecek ve yaşam tarzını değiştirmeye yardımcı olacak önerilerimiz var. HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYIN… Elle...

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz grsfaturaodeme.com Aynı zamanda bunların yanı sıra kredi kartı ile fatura ödeme işlemlerinizi sitemiz ozpfaturaode.org üzerinden yapabilirsiniz. İnternet sitemiz üzerinden sizde kredi kartı borcu sorgulama işlemlerinizi halledebilirsiniz.

Yukarı diyet ürünleri lokman hekim ürünleri fixplant