Diyet Uzmanları – Popüler diyet listeleri ve Diyet hakkında bilinmeyenler burada!

Diyet Haberleri Kategorisi

Kilo Alma Nedeninizi Hiç Düşündünüz Mü?

Kilo Alma Nedeninizi Hiç Düşündünüz Mü?

Kilo almak ve hem kötü bir görüntüye sahip olmak, hem de sağlıksız bir yaşam sürmeyi kimse istemez. Ama kilo problemi ile karşı karşıya olanlar için bu durumlar kaçınılmazdır. Ama peki kilo alma nedenlerinizi düşündünüz mü...

En etkili diyet programı yaratmanın yolları

En etkili diyet programı yaratmanın yolları

Etkili diyet programları yaratabilmek için bazı uygulanması gereken doğru yöntemler ve yollar vardır. Bir çok kişinin yapmış olduğu hatalar arasında yer alan yanlış uygulamalar ve yöntemler nedeni ile diyet programlarının etkisiz olması mümkün olabilmektedir. Seçeceğiniz...

Diyet Yapmadan Kilo Verilir mi?

Diyet Yapmadan Kilo Verilir mi?

Kilo vermek için bir çok yöntem denendiği muhakkak tartışılamaz bir gerçektir. Ancak değişmeyen bir gerçekte vardır ki kilo vermek isteyenlerin büyük bir bölümü her zaman diyeti tercih etmektedir. Her zaman yöntemi diyet yapmak anlamına gelmez....

1 haftada 2 kilo verin

1 haftada 2 kilo verin

1. GÜN Sabah: 3 Yemek kaşığı yulaf ezmesi, bir bardak süt, bir tane armut.Öğlen: Bir dilim kepek ekmeği, 6 yemek kaşığı etsiz sebze yemeği, bir kase cacık, bolca salata.İkindi: Bir tane yağsız kepek ekmeğine beyaz...

Metabolizmamı nasıl hızlandırırım

Metabolizmamı nasıl hızlandırırım

Yazın yaklaşmasıyla herkesi “hâlâ fazlalıklarımdan kurtulamadım” telaşı sardı. Kimisi düzenli bir şekilde incelip sıkılaşırken gençleşiyor ve yaza iyi bir moralle giriyor. Kimileriyse “Metabolizmam çalışmıyor, su içsem yarıyor” diye düşünerek meşhur metabolizma efsanesine sığınıyorlar. Tabii ki...

Brunch ve mangal kilo alma nedeni

Brunch ve mangal kilo alma nedeni

Menüdeki zengin çeşitler bazen insanın gözünü döndürebiliyor. Brunch sıklığı arttıkça ve tüketim miktarı yükseldikçe, kilo açısından tehlike çanları çalmaya başlıyor. *Genelde uyanma süremizden brunch mekanına ulaşana kadar 1-2 saat geçiyor. Bu zaman zarfında bütün gece...

5 adımda 5 kilo nasıl verilir

5 adımda 5 kilo nasıl verilir

Yaz öncesi diyet aylarının başladığını belirten Dereli, “Geleneksel 3 aylık diyet maratonu başladı. Her yıl Nisan, Mayıs, Haziran aylarında başlayan diyet ayları, 3 aylık yaz dönemine hazırlık için özellikle hanımlar için çok önemli. Yaza girmeden...

Balıketin spor salonuyla imtihanı

Balıketin spor salonuyla imtihanı

Her yıl spor salonuna kaydolup beşinci gün bırakma nedenleri… Bir çete var: Kilo ile ilgili herhangi bir cümle kurulunca hemen ‘canım sporsuz olmaz’ diye üstüne saldırıyorlar. Bir süre yürüyüşlerle bu çetenin laflarını duymazdan geliyorsun ama...

Gece atıştırmaları masummuş

Gece atıştırmaları masummuş

“Medicine & Science in Sports & Exercise” dergisinde yayımlanan bir çalışma, yatmadan yarım saat önce içilen sütün erkeklerde protein sentezini artırarak daha fazla kas yapılmasına yardımcı olduğunu ortaya çıkardı.Florida Eyalet Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan çalışmada...

Çiğ Gıda Diyeti

Çiğ Gıda Diyeti

Çiğ gıda diyeti yediklerinizin yüzde yetmişbeşinin çiğ olmasına dayanmaktadır. Örneğin bitki filizleri, çiğ sebzeler, meyveler, tohumlar, fasulye, kurutulmuş meyve, deniz yosunu gibi işlenmemiş ve çiğ gıdaların tüketilmesiyle sizi kalorilerden uzak tutarak zayıflatır. Bu diyet sürecinde...

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz grsfaturaodeme.com Aynı zamanda bunların yanı sıra kredi kartı ile fatura ödeme işlemlerinizi sitemiz ozpfaturaode.org üzerinden yapabilirsiniz. İnternet sitemiz üzerinden sizde kredi kartı borcu sorgulama işlemlerinizi halledebilirsiniz.

Yukarı diyet ürünleri lokman hekim ürünleri fixplant